Carine Bardu
Art thérapeute et praticienne en Hypnose
Objectifs
L'art-thérapie et l'hypnose peuvent aider à atteindre plusieurs objectifs significatifs. Le suivi est adapté à chaque individu et peut être modulé dans le temps avec des effets à court et long terme.
Voici une liste non exhaustive de plusieurs champs d'action.
Accueil des émotions
Avec des exercices d'hypnose ou en art thérapie vous pourrez explorer et accueillir ces émotions parfois un peu trop lourdes afin de vous sentir plus léger et vivre plus sereinement au quotidien.
Détendu.e pour le jour J
Le mariage approche à grand pas, afin d'effectuer les préparatifs sereinement et de profiter au maximum du jour J, je vous propose un accompagnement axé sur la détente et l'accueil des émotion.
Arrêter de fumer
Utilisez le lien entre le corps et l'esprit pour vous offrir une aide à l'arrêt du tabac et atteindre les résultats que vous désirez.
Surmonter un deuil
L'hypnose va mobiliser les ressources intérieures pour apaiser votre sentiment de perte et permettre à l'inconscient d'accepter et d'intégrer le changement.
Améliorer l'estime de soi
Grâce au pouvoir de la suggestion, ou a un processus créatif, vous allez pourvoir améliorer votre confiance en vous ainsi que que votre affirmation, renforçant ainsi l'estime que vous avez de vous même.
Se préparer à réussir
L'hypnose vous aidera à gérer le stress lors des passages d'examens (scolaires, permis, compétitions sportives,...).