Carine Bardu
Art thérapeute et praticienne en Hypnose
Déroulement d'une séance
Une des clés de la réussite de la thérapie est l'alliance et la confiance mutuelle que nous allons créer.
La première séance va nous permettre, à la suite d'un entretien, de définir l'objectif à atteindre et de découvrir la pratique.
Les séances suivantes sont fréquemment divisées en trois parties.
Phase d'accueil et d'échange
En première partie de séance nous échangerons en vue de cerner votre situation et vos ressentis afin d'adapter au mieux la séance.
Phase créative ou mise en hypnose
Le cœur de la séance met l'accent sur le processus créatif ou le protocole hypnotique.
Fin de séance
En art-thérapie, nous concluons chaque séance par un échange qui nous aide à planifier la prochaine rencontre. Il est possible de rapprocher les séances afin de renforcer les bénéfices ressentis.
En ce qui concerne l'hypnose, à la fin de chaque séance et dans les jours qui suivent, soyez attentif aux nouvelles sensations qui émergent en vous, car votre inconscient continue son travail.
Ainsi, il est recommandé d'espacer les séances d'au moins trois semaines.
Me déplaçant à domicile il est important que nous puissions faire la séance dans un environnement calme.